Copii agitati – copii fericiti

In zilele noastre, copiii agitati nu mai sunt o raritate, dar nici o problema nu pot fi considerati

Esti parinte si ai un copil agitat? Nu sta in banca la scoala? Nu respecta regulile? Nu duce o sarcina pana la capat? Se plictiseste repede?

Nu dispera! Nu inseamna neaparat ca este bolnav, ca are ADHD. Desi, ma numar printre cei care considera ADHD o inventie, totusi, exista copii cu o altfel de stare, una speciala, care stare nu depinde de ei de cele mai multe ori. Nu inseamna ca toti copiii agitati se gasesc in aceasta situatie, desi, foarte multi au interes sa promoveze astfel de atitudine.

In fine, mare parte din aceasta atitudine provine din gradinita/scoala. Doamnele educatoare/invatatoare, nu vor sa-si bata capul cu un copil nazdravan si-l catalogheaza (ele insele fiind mari specialiste in psihiatrie infantila) drept un copil cu ADHD. Cum ziceam mai sus, asta nu inseamna ca nu sunt si copii cu sintome apropiate de caracteristicile descrise de ‘specialisti’ drept ADHD. Insa, avand in vedere ca lucrurile au scapat pur si simplu de sub control in aceasta privinta, este ai bine sa fim retinuti, mai ales cand vine vorba de propriul nostru copil.

 vegis.ro%20

Exista din batrani tot felul de leacuri neconventionale pentru copiii energici. Eu insumi imi amintesc de la bunica de celebrele seminte de fenicul. Aceste seminte de fenicul se ofereau copiilor sub forma de ceaiuri, puse in lapte cald inainte de culcare, sub forma de pulbere amestecata cu compot, etc.

Inca se mai gasesc seminte de fenicul:

Va spun din experienta ca alimentatia unui copil agitat este foarte importanta. De aici trebuie sa plecati si sa nu omiteti in niciun fel acest aspect. Alimentele trebuie sa fie sanatoase, cat mai curate din punct de vedere al adaosurilor chimice.

Exista alimente care sunt de evitat: painea alba, porumbul, zaharul sub orice forma (inclusiv sucurile din fructe – adevarate bombe de zaharuri), carnea de porc, grasimile excesive, etc.

Pe ce punem accentul? Pe alimentatie diversificata: legume, peste, carne de pasare, paine integrala, graham, lactate, oua, fructe, seminte (migdale indeosebi, alune de padure, nuci) etc.

Cum suplimentam dieta unui copil agitat? Cu produse ori suplimente bogate in Omega 3, in B-uri, in lecitina, etc.

Din tot ce am incercat noi de-a lungul timpului, unul dintre produse a fost cu adevarat revelator. Este vorba de uleiul de levantica.

Acest produs este pur si simplu minunat pentru un copil agitat. Ii schimba pur si simplu conceptia asupra vietii, vede altfel lucrurile. Se schimba.

Ulei Levantica Macerat Hofical 40 cps – capsule moi cu continut de extract uleios de levantica (ajuta la inlaturarea sterilor depresive, linisteste emotional, calmeaza, induce o stare de echilibru emotional si o liniste emotionala asupra psihicului si mentalului, analgezis si antimigrenos eficient, combate efectele stresului, util in depsirea cu mai mult calm a unor situatii neprevazute si stresante in special a persoanelor sensibile si anxioase.

Timp de trei ani, toamna, noi am facut trei luni cure cu Esprico. Este un produs dedicat acestei categorii de copii. Ajuta foarte mult la dezvoltarea atentiei si este foarte bun in imunitate. L-am achizitionat de fiecare data de la Farmacia Tei, fiind mai ieftin astfel. Oricum, nici asa nu este accesibil oricui, dar va garantez ca merita.

Alte suplimente pe care le puteti introduce periodic dietele copilului:

Pure DHA – un produs bogat in acizi grasi polinesaturi – ajuta la functionarea normala a creietului. Este un ulei din ficat de cod, util pentru functionarea normala a organismului.

Super Omega 3 Walmark – un continut deosebit in acizi grasi Omega 3, obtinut din peste crescut in mediu ecologic. Uleiul de peste este o sursa important de acizi grasi polinesaturati Omega 3 – acid eicosapentaenoic (EPA) şi acid docosahexaenoic ( DHA). Influneteaza in mod pozitiv functiile creierului.

Ulei de peste pentru copii Hofigal – un produs cu un feedback foarte bun din parte celor ce l-au utilizat. Un supliment alimentar cu continut ridicat de acizi grasi esentiali Omega, lipide esentiale. Stimuleaza metabolismul si activitatea sistemului nervod, echilibreaza metabolismul, restabileste echilibrul emotional, imbunatateste si intretine memoria la toate varstele, are efect benefic in tulburari respiratorii.

Multivitamine copii Bronson Ursuleti Gumati – (vitaminte inglombate: A, E, D3, C, B6, acid folic, B12, biotina, acid pantpthenic, colina, inozitol, zinc, iod, etc). O combinatie foarte utila pentru furnizarea ingredientilor necesari copiilor, sunt si usor de mestecat avand arome delicioase.

In final, va transmit sa fiti optimisti voi parintilor, nu le transmiteti copiilor si starile voastre, chiar daca aceste stari de ingrijorare tot din dragoste deriva. Jucati-va cu ei, nu-i certati. Asigurati-le suportul emotional de care au nevoie. Inscrieti-i la diverse activitati sportive. Evitati sporturile de echipe la varste fragede (in general nu se adapteaza regulilor ca ceilalti copii, de aceea este bine de ales sporturile individuale pana la 8-9 ani). Ce sporturi sunt utile pentru copiii agitati: inot, karate, judo, aikido, dans, gimnastica, etc. Dupa o anumita varsta (care difera de la copil la copil in functie de maturizare), puteti sa va orientati si catre alte sporturi: rugby, fotbal, baschet, volei, etc.

Pentru o crestere frumoasa a unui copil energic, se recomanda de asemenea cursuri de pian (sunt foarte utile pentru dezvoltarea atentiei orele de muzica, indiferent ca e vorba de pian, vioara ori chiar tobe), cursuri de calarie, etc. Astfel de activitati deazvolta de la varste fragede atentia executiva, atat de necesara trecerii cu bine prin scoala.

Alte sugestii pentru copiii agitati: sucuri din legume verzi, aport crescut de magneziu, Rhodiolin, Noni, Super Soya Lechitin, Omega 3 (ulei de somon), Stress Management B Complex.

vegis.ro%20 plantum.ro
noriel.ro%20

Related Posts

Info GDRP | Termeni și condiții | Politica de confidențialitate | Politica cookies